做什么瑜伽动作可以增强文昌运？

从风水角度来说：文昌位与人之思维、智慧、学业、事业机缘等有关联。虽然没有专门针对风水中所言之文昌位的具体瑜伽动作来调理它，不过通过瑜伽的修习来调理人体气血，从而改变身体状况，进而改善人的运势也是完全可行的。

例如：打坐冥想、盘腿闭目、凝神调息、静心十分钟左右，可以让人集中精神、提高专注力；猫式、犬式下犬式、婴儿式这些体式可以放松大脑、缓解压力。

建议每天在固定的时间里练习瑜伽，最好是面向东方或者东南方（风水上认为是文昌方位），配合呼气、吸气、吐气、纳气，坚持一段时日之后，你会觉得自己头脑更加清晰、工作更加有条不紊，这样就会有更多的机会考取好的职位。

风水师回答：文昌位可提升学业运与事业运，配合一些瑜伽姿势会更有益处。如猫牛伸展式、树式和山式等，每日早晚各练10～15分钟，最好面朝文昌位练习。长期锻炼能集中精神力、提升运气，有助于应考和升职。建议持续一个月。

从八字的角度来看，提高文昌运，除了注意书房风水及佩带适合自己的饰物之外，还可以通过一些瑜伽动作帮助调息养气，增加智慧和专注力。如“猫牛式”可以锻炼脊椎的灵活度，促进体内能量的流动；“山式”能够增强身体的稳定性和集中注意力的能力；“冥想坐姿”则可以帮助人们安定心绪，使人在考试、升职的时候能够有条不紊地思考。虽然这些动作不能够扭转命运，但至少可以在一定程度上帮助我们调节身体机能，从而对文昌运气起到辅助的作用。

文昌位：稳定能量：冥想+莲花坐或猫牛式、山式等，可定心、稳神、培养专注力。每晚练习15分钟，上午修习，配合吐纳法最佳。