艾灸暖宫对备孕有帮助吗？具体怎么做？

宫寒，从命理的角度来看，是先天体质的问题或者后天环境造成的。艾灸属于阳，具有温经散寒的作用，对调养生育运有辅助作用，关元、气海、三阴交这几个主要的穴位，是比较安全的，一天15-20分钟，坚持一个月左右，看看有没有效果。不过要注意避开月经期间和怀孕期间，并且一定要请一个专业的师傅。从命理的角度来看，命格喜火的女性更适合这种疗法。从八字来看，有的命局走火运，更容易怀孕。具体的需要排盘。

从命理上来说，女性宫寒会影响子嗣运。艾灸是有一定功效的。三阴交、关元穴这些穴位，每天坚持20分钟即可，但是一定要结合自己的命盘来看。

艾灸暖宫：艾灸从命理上说可以促进女性子宫的调理恢复，对怀孕有帮助作用，建议在要来月经前3天开始艾灸，刺激关元、气海等穴位，每次艾灸20分钟的时间，坚持数周后有明显疗效。

但是也要注意，艾灸是辅助治疗手段，还需要根据个人情况进行调理。