体质偏寒会影响子嗣运吗？有什么药膳可以改善？

体质偏寒确实对生子不利。从中医的角度看，“寒则凝”，体质偏寒，会影响气血流通，易患宫寒、排卵障碍、精子活力不足等生育疾病。

食疗调养：建议坚持泡脚保暖，避免吹空调，不吃凉性食物，可以饮用当归生姜羊肉汤，此方有温补气血的作用，适合冬季食用。也可以每天用红糖姜茶来暖宫，亦可以用红枣桂圆枸杞茶来辅助调节。

关键是坚持调养。体质的恢复需要一定的时间，要注重保暖，特别是腰部、腹部和脚部。还要做到起居有常，保持愉悦的心情。